初めて『コンブチャ』と聞いたとき、私はすぐに昆布茶だと思っていました（笑）。昆布茶も体に良さそうですからね（^…

副交感神経を高めて、健康で若々しい身体を作ろう！！ 自律神経には、交感神経と副交感神経があります。簡単に説明す…

若々しい女性でいるために、心身のバランスを整えよう！ 暴飲暴食していませんか？ 睡眠はしっかりとっていますか？…

雑穀麹の生酵素とは   雑穀麹の生酵素を飲んでから、美しく痩せている女性が多数いらっしゃいます！！そ…

年々変っていく自分の姿に自信を持てなくなっているという方は、たくさんいらっしゃると思います。年を重ねると代謝も…

最近太ってきた。。。。ダイエットしているけど体重が落ちない。。。仕事のストレスで肌荒れが。。。バランス良く食事…

前まで履けていたジーパンのボタンが締まらない。。。。憧れの細いウエストを手に入れたい！ 今流行の太いベルトをワ…